现在不仅仅是年轻人喜欢看手机，越来越多的银发族也迷上了刷手机，经常等黑灯再躲被窝里刷视频，老年人“触网”后深陷其中，成为“银发低头族”。那么为何越来越多银发族沉迷刷手机?中老年人也喜欢刷手机了吗?

为何越来越多银发族沉迷刷手机

他们普遍具有“孤独感”和“脱节感”，热衷在网络中寻求虚拟“归属感”。

缺少陪伴和关爱，越刷越多“孤独感”。南开大学人口与发展研究所教授原新说，社会人口结构逐渐发生变迁，家庭规模小型化、家庭类型疏远化、家庭成员离散化等特点凸显，“银发族”独居、空巢等现象更易、更早发生。还有一些老人为照顾下一代，随子女搬迁至陌生大都市，脱离了熟悉的生活环境，内心的孤独感更加强烈。客观上，老年人与社会、与子女面对面沟通的机会减少，“手机为老年人搭建了一个虚拟的生活空间，供他们表达自我、抒发情感，缓解精神的空缺，‘银发族’不知不觉中形成了对手机的依赖。

中老年人也喜欢刷手机了吗

一是老年人自身的原因。有的老年人退休之后，一下子从原先紧张忙碌的工作岗位上脱离开来，往往会十分不适应。这时候，如果你有业余的兴趣爱好，比如读书、摄影、旅游、唱歌或者跳舞等，打发时间应该不成问题，如果你的业余兴趣爱好少，除了外出散步就呆在家里无所事事的话，很容易就会产生度日如年的感觉。在学会使用智能手机，看各种平台上推荐给你的消息之后，平台就有可能利用大数据的分析，每天不停地给你推送你感兴趣的内容，使刷手机成为你业余生活的主要内容，有的老年人把控不好也就会沉迷其中不能自拔。

第二个原因是子女缺乏对老人的照顾。这种照顾，主要指的是精神生活方面的照顾。如今，年轻人工作忙，回家看父母的时间相对来说越来越少，有的人逢年过节好不容易回一趟家，也大多数时间是自顾自的看短视频，刷微博，发朋友圈。难怪有的老人感叹，他们的人是回来了，但是心还在手机上。

特别是父母好不容易张罗了一桌子好吃的菜，有的人会说，都先别吃哈，让我来拍个照发个抖音，发个朋友圈，于是一桌子人你看着我我看着你，等着他逐一选择好角度，一个菜一个菜地拍，拍完之后，有人问现在可以吃了吗，他说，先别急，这个菜还没拍好，我得重拍一次，于是，重拍，再修图，然后，过了十几二十分钟，他说，可以，大家可以开吃了，可是，这时候，菜都凉了------在等待开吃的时候，老年人都会看着你笑，难得团圆了嘛，大家伙就是要高兴高兴，于是也学着拍，发朋友圈，发短视频，看短视频，于是，就沉迷其中了-----